한국인 특유의 안 좋은 식습관우리 몸을 망치는 첫 번째 식습관 '빨리 먹기'한국인 평균 식사시간 15분 이내 89.6%식사속도와 위염의 상관관계 평균 식사 시간 비율 15분 이내 빨리 먹게 되면 위염의 위험도가 1.5배빠른 식습관으로 발병할 수 있는 가장 무서운 질병을 하나 꼽는다면?그것은 바로 암(癌)빠른 식습관으로 발생하는 암 발병 순위 1위 '위암''위식도 역류질환' 연도별 환자 수는 지속해서 증가하고 있음한국인의 위와 식도 질환 발생 원인으로 '빨리 먹는 식습관'을 꼽음어떤 것을 먹는가도 중요하지만 어떻게 먹느냐가 '건강의 척도'대학교수의 자문오랜 기간에 걸쳐서 천천히 드셨던 분들한테는포만감을 일으킬 수 있는 호르몬 수치가 높게 나오고그에 반해서 그렐린이라고 하는 식욕을 촉진하는 호르몬 수치가좀 ..>